병풀차 효능 자세히 알아보기

최근 코스메틱 분야에서 각광받고 있는 병풀. 원래는 연고제품에서 다양하게 활용되어 상처치료에 효과적인 풀로 알려져 있는데요 요즘은 건강관리를 위해 병풀을 다양한 방식으로 섭취하기도 하는데요 어떤 효능이 있고 어떻게 섭취하는지 또 어떤 부작용이 있는지에 대해서 살펴보겠습니다. 

 

병풀차 효능 알아보기

 

  병풀이란?

호랑이풀, 말굽풀, 조개풀이라고도 불리는 병풀은 한국, 일본, 중국등 분포하고 있으며, 국내에는 남부 지방의 섬이나 산, 들에 분포되어 있습니다. 병풀에는 비타민C, 비타민A, 플라보노이드, 칼슘, 칼륨, 철분, 리보플라빈등의 성분이 함유되어 있습니다. 

 

 

  병풀 효능

• 항산화에 도움이 되는 효능으로 피부탄력, 부종제거에 효과적
• 콜레스테롤과 노폐물 제거로 혈액순환에 효과적
• 항염 작용으로 습진, 피부진정, 피부재생 효과적
• 아시아트산이라는 성분 함유로 유방암에 대한 항암효과
• 심신 안정 효과

 

 

  병풀 부작용

병풀은 일반 식재료도 사용이 되기에 대부분 안전하지만 사람마다 차이가 있으며, 과다섭취시 독성이 나타나 두통, 메스꺼움, 좋음, 현기증같은 현상이 발생 할 수 있습니다.

 

 

  섭취 방법

• 병풀차- 세척한 병풀잎을 잘 말려 따뜻하게 차로 섭취합니다.
• 병풀비빔밥- 건조한 병풀잎을 이용한 비빔밥
• 병풀장아찌- 병풀을 장아찌형태로 만들어 먹습니다.